Wie man Hegua gut macht

Wie man Hegua gut macht

Hegua (auch als Kürbis oder Kürbis bekannt) ist ein häufiges Sommergemüse mit einem erfrischenden Geschmack und eine reichhaltige Ernährung. In den letzten Jahren sind die Kochmethoden von Hegua mit der Popularität gesunder Diäten ebenfalls zu einem heißen Thema geworden. Die folgenden Diskussionen und praktischen Methoden über Hegua im Internet in den letzten 10 Tagen sind in den letzten 10 Tagen, damit Sie köstliche Gerichte leicht herstellen können.

1. Nährwert von Hegua

Hegua ist reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Mineralien und kalorienarm. Damit ist es für Menschen geeignet, die Gewicht verlieren. Das Folgende ist die Hauptnahrungs -Inhaltsliste von Hegua:

2. Empfohlen beliebte Möglichkeiten, Memelonen im gesamten Netzwerk zu machen

Laut den Suchdaten in den letzten 10 Tagen ist Folgendes die Kochmethode von Hegua, über die die Internetnutzer am meisten besorgt sind:

3.. Auswahl- und Verarbeitungstechniken für Melone

Wenn Sie köstliche Melonen herstellen möchten, wählen Sie Zutaten aus und die Vorbehäger sind die Schlüssel:

1.Auswahltipps: Wählen Sie eine Melone mit glatter Haut, gleichmäßiger Farbe und schwerem Gefühl, um versunkene oder Schwachstellen zu vermeiden.

2.Wie man schält: Verwenden Sie einen Schaber, um die äußere harte Haut vorsichtig abzuziehen. Die zarte Melone kann einen Teil der Haut behalten und den Geschmack erhöhen.

3.Deseed Behandlung: Die alte Melone muss das Fruchtfleisch und die Samen in der Mitte ausgraben, und die zarten Melonensamen können beibehalten werden, wenn sie weicher sind.

V.

Hier ist eine kürzlich beliebteste Heimpraxis:

1.Lebensmittelzubereitung: 300 Gramm Melone, 150 Gramm Schweinekeltchen, 3 Knoblauchzehen, 1 Löffel leichter Sojasauce und ein wenig Stärke.

2.Gehen Sie mit Lebensmittelzutaten um: Scheiben Sie die Melone und schneiden Sie das Schweinefleisch und marinieren Sie es 10 Minuten lang mit Stärke und leichter Sojasauce.

3.Kochschritte: Heißes Öl einrühren und den gehackten Knoblauch rühren, die Fleischscheiben rühren, bis sie die Farbe wechseln, dann die Melonenscheiben hinzufügen und 2 Minuten bei hoher Hitze rühren und schließlich würzen.

5. Tipps zum Speichern von Melonen

1. Die komplette Melone kann für 3-5 Tage an einem kühlen und belüfteten Ort gelagert werden

2. Die geschnittene Melone sollte in Plastikfolie eingewickelt und gekühlt werden und innerhalb von 2 Tagen gegessen werden.

3. Sie können in Scheiben schneiden und sie blanchieren und einfrieren, aber der Geschmack wird etwas schlechter.

6. Teilen Sie die innovative Art des Essens unter den Internetnutzern.

In jüngster Zeit sind diese kreativen Möglichkeiten, auf sozialen Plattformen zu essen:

Als wirtschaftliche und gesunde Zutat kann Hegua eine Vielzahl von Aromen durch verschiedene Kochmethoden aufweisen. Ich hoffe, dieser Artikel hilft Ihnen dabei, das köstliche Potenzial von Hegua zu entdecken und dem Sommer -Esstisch einen erfrischenden Geschmack zu verleihen.